ЧТО ТАКОЕ «СТРЕСС» И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

• 

Подробности

Автор: филиал № 9

Под таким названием в библиотеке-филиал №9 (ул. Свободы, 29) состоялась беседа с известным в городе врачом-психотерапевтом, кандидатом психологических наук, доцентом В.Н. Бородулиным в рамках межведомственного проекта «Здоровое будущее». На встрече присутствовали и те, кому стрессовая ситуация знакома не понаслышке, и те, кто хотел получить ответ на свои вопросы, а также повысить свой уровень знаний по этой теме.

Владислав Николаевич очень подробно остановился на причинах стресса, их природе и объяснил, как просчитать риски, вызывающие стресс и предупредить их появление. На конкретных примерах, которые встречались в богатой практике врача, рассматривались алгоритмы поведения лиц, подвергаемых стрессу и те результаты, которые были достигнуты в процессе проведения психотерапевтических процедур.

Встреча со специалистом никого не оставила равнодушными и дала повод еще раз проанализировать свое поведение при подобных стрессовых ситуациях.